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O carnaval já está chegando e nesta época de tanta animação e azaração, é

importante que os foliões se atentem aos cuidados com a saúde bucal para

aproveitar os dias de folia sem preocupações. Pensando nisso, convidamos a Dra.

Fernanda Lino, Dentista especialista em Ortopedia, Ortodontia, Implantes e

Harmonização Orofacial, para orientar a turma da folia e listar alguns cuidados

essenciais. Veja:

1. Mantenha-se hidratado

A saliva é a responsável por proteger seus dentes da ação das bactérias e por

eliminar resíduos alimentares. A falta de água diminui a produção natural de saliva

e deixar a boca seca, causando mau hálito e até cárie.

2. Proteja os lábios

Quando for para a folia, não esqueça de proteger os lábios com um protetor labial

hidratante. O produto é facilmente encontrado em farmácias e além de te deixar

livre das queimaduras, evita o ressecamento dessa área.

3. Modere o consumo de álcool

Sabemos que para alguns foliões, moderar o consumo de bebida alcoólica não é

uma tarefa fácil, mas o consumo abusivo pode prejudicar (e muito) a saúde bucal.

Além de nos deixar mais suscetíveis a desenvolver a cárie, o álcool desidrata e

diminui a produção de saliva, essencial para a proteção dos dentes. Assim como

as bebidas alcoólicas, o refrigerante também faz mal devido ao excesso de açúcar.

4. Evite compartilhar objetos pessoais

Copos, garrafas, talheres e até mesmo batons podem ser veículos de transmissão

de vírus, fungos e bactérias. Evite compartilhar objetos para se proteger de

infecções.

5. Evite abrir latas, garrafas e embalagens com a boca

Abrir embalagens, latas e garrafas com a boca pode ocasionar a quebra dos dentes

e machucados na parte interna da boca e dos lábios, por isso, prefira utilizar

abridores próprios para garrafas e embalagens. Antes de abrir, higienize-as.

Fernanda Lino é dentista formada há 23 anos, especialista em Ortopedia,

Ortodontia, Implantes e Harmonização Orofacial. Com especializações pela USP e

residências internacionais realizadas em Portugal e Dubai, Fernanda também é

Invisalign Master Top Doctor no Brasil e fundadora do Instituto Dra. Fernanda Lino.