Dicas para tornar o ambiente de trabalho mais favorável para a saúde mental dos colaboradores
Médico ocupacional destaca que a gestão da saúde mental não é custo, é retorno estratégico para os negócios. Ele lista dicas práticas de autocuidado para os colaboradores e ressalta a importância da mensuração de indicadores
- Categoria: Saúde
- Publicação: 21/10/2025 12:05
- Autor: Comunicação Conectada
O debate sobre bem-estar emocional nas empresas tem ganhado cada vez mais relevância diante do aumento de casos de transtornos emocionais no ambiente corporativo. Para o médico ocupacional e CEO da Aventus Ocupacional, Dr. Marco Aurélio Bussacarini, é importante reforçar que saúde mental não é apenas uma questão individual, mas estratégica para as organizações.
“O estresse, a sobrecarga e a ausência de espaços de diálogo impactam diretamente a produtividade, a inovação e a retenção de talentos. Valorizar a saúde mental no ambiente corporativo significa criar culturas mais inclusivas, sustentáveis e humanas, em que os fatores psicossociais passam a ser tratados de forma estruturada, e não apenas como iniciativas pontuais”, afirma Bussacarini.
Nos últimos anos, o especialista observa uma evolução nas discussões sobre saúde mental nas empresas, principalmente após a pandemia. O que antes era cercado de estigma, hoje está no centro da agenda corporativa. “Investir em saúde mental não é custo, é retorno — seja em redução do absenteísmo, seja na melhora do engajamento. Vemos avanços na implementação de políticas estruturadas de prevenção de riscos psicossociais”, destaca o médico.
E, para empresas que estão iniciando essa jornada, ele orienta: “Não é necessário ter projetos grandiosos. O primeiro passo é abrir espaços de escuta e reconhecer os fatores psicossociais que impactam sua equipe. Pequenas ações consistentes geram mudanças duradouras”.
Este ano a data ganha ainda mais força com a chegada da nova NR-1, norma regulamentadora que atualizou a abordagem de gestão de riscos no trabalho, incluindo os fatores psicossociais como parte essencial da saúde ocupacional. O especialista explica que a NR-1 vem para reforçar que a legislação brasileira reconhece oficialmente a importância do tema. Dessa forma, mais do que cumprir uma obrigação legal, trata-se de integrar a saúde emocional ao sistema de gestão, garantindo ambientes mais seguros, saudáveis e resilientes.
Com o intuito de contribuir com referência técnica para líderes e gestores na implementação da NR-1, Bussacarini está lançando o livro “Fatores Psicossociais no Trabalho – Para líderes de empresas, Gestores de RH, Profissionais de Saúde SST e Contadores”, obra que apresenta ferramentas para mapear e gerir fatores psicossociais, além de mostrar como empresas que priorizam a saúde emocional conquistam vantagens competitivas.
Dr. Marco Aurélio pontua ainda que diante desse novo cenário, o papel do médico do trabalho deixou de ser apenas de responsável por exames admissionais. Hoje, ele atua como agente estratégico na promoção da saúde integral. “Isso exige não só atualização técnica, mas também habilidades de comunicação, empatia e articulação com diferentes áreas da empresa”, esclarece.
Além das ações institucionais, os trabalhadores também podem contribuir para esse movimento em prol do bem-estar emocional no ambiente corporativo. O especialista elenca dicas práticas de autocuidado e consciência que podem ser adotadas pelos colaboradores:
- Buscar informações sobre saúde mental e fatores psicossociais
- Reconhecer o impacto do estresse crônico e prevenir o burnout
- Priorizar o sono reparador
- Manter uma rotina de pausas regulares
- Estabelecer limites saudáveis entre vida pessoal e profissional
- Buscar apoio quando necessário
- Valorizar práticas que promovam o bem-estar
Por fim, Bussacarini destaca a importância da mensuração. “Falar sobre saúde mental é importante, mas medir indicadores como absenteísmo, presenteísmo e rotatividade é essencial para avaliar resultados e nortear decisões. Essa visão baseada em dados fortalece o diálogo entre saúde, recursos humanos e a alta gestão”, conclui.
Sobre Dr. Marco Aurélio Bussacarini
Graduado em Medicina pela UNICAMP e especialista em Medicina Ocupacional pela USP, Marco Aurélio Bussacarini é médico, empreendedor e especialista em administração hospitalar e gestão de empresas, com um histórico robusto tanto no setor público quanto privado. Sua carreira inclui experiências significativas como gestor de saúde no Ministério da Saúde e liderança em várias iniciativas no setor privado, incluindo a fundação e direção de cooperativas médicas e de crédito. Ele é fundador e CEO da Aventus Ocupacional.
Sobre a Aventus Ocupacional
Pioneira no segmento B2B de Saúde e Segurança do Trabalho (SST), a Aventus Ocupacional tem 25 anos de mercado. A companhia se destaca pela integração completa entre medicina ocupacional e segurança do trabalho, atendendo uma vasta gama de clientes em diversos setores como transporte, educação, alimentação, saúde e indústria.
Na vanguarda da digitalização do atendimento SST, a Aventus Ocupacional utiliza tecnologia de ponta, incluindo uma plataforma EAD para treinamentos online. Nos últimos anos, a empresa tem se destacado por sua inovação no atendimento às demandas legais e operacionais do setor de medicina ocupacional.
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