Carnaval: 5 cuidados essenciais com a saúde bucal nos dias de festa
- Categoria: Saúde
- Publicação: 02/03/2025 09:25
- Autor: Fernanda Lino
O carnaval já está chegando e nesta época de tanta animação e azaração, é
importante que os foliões se atentem aos cuidados com a saúde bucal para
aproveitar os dias de folia sem preocupações. Pensando nisso, convidamos a Dra.
Fernanda Lino, Dentista especialista em Ortopedia, Ortodontia, Implantes e
Harmonização Orofacial, para orientar a turma da folia e listar alguns cuidados
essenciais. Veja:
1. Mantenha-se hidratado
A saliva é a responsável por proteger seus dentes da ação das bactérias e por
eliminar resíduos alimentares. A falta de água diminui a produção natural de saliva
e deixar a boca seca, causando mau hálito e até cárie.
2. Proteja os lábios
Quando for para a folia, não esqueça de proteger os lábios com um protetor labial
hidratante. O produto é facilmente encontrado em farmácias e além de te deixar
livre das queimaduras, evita o ressecamento dessa área.
3. Modere o consumo de álcool
Sabemos que para alguns foliões, moderar o consumo de bebida alcoólica não é
uma tarefa fácil, mas o consumo abusivo pode prejudicar (e muito) a saúde bucal.
Além de nos deixar mais suscetíveis a desenvolver a cárie, o álcool desidrata e
diminui a produção de saliva, essencial para a proteção dos dentes. Assim como
as bebidas alcoólicas, o refrigerante também faz mal devido ao excesso de açúcar.
4. Evite compartilhar objetos pessoais
Copos, garrafas, talheres e até mesmo batons podem ser veículos de transmissão
de vírus, fungos e bactérias. Evite compartilhar objetos para se proteger de
infecções.
5. Evite abrir latas, garrafas e embalagens com a boca
Abrir embalagens, latas e garrafas com a boca pode ocasionar a quebra dos dentes
e machucados na parte interna da boca e dos lábios, por isso, prefira utilizar
abridores próprios para garrafas e embalagens. Antes de abrir, higienize-as.
Fernanda Lino é dentista formada há 23 anos, especialista em Ortopedia,
Ortodontia, Implantes e Harmonização Orofacial. Com especializações pela USP e
residências internacionais realizadas em Portugal e Dubai, Fernanda também é
Invisalign Master Top Doctor no Brasil e fundadora do Instituto Dra. Fernanda Lino.
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